小寶寶的汗似乎特別多，尤其是睡覺后或者剛剛吃完母乳的時候，密集的汗珠布滿了寶寶的小腦袋。做媽媽的不免擔心，出這么多汗，正常嗎?別著急，下面的文字就是來幫助你學習如何做出正確判斷的。

人體排出的汗液對維持機體的健康有很重要的作用，一方面汗液的蒸發可以帶走體表的溫度，從而維持體溫的恒定;另一方面，汗液還有軟化角質、滋潤皮膚的作用;而且汗液還有利于身體內的代謝廢物和毒素的排出。所以，出汗是人體健康的表現。與成人相比，小寶寶的汗顯得多一些，這主要是由寶寶的生長發育特點決定的。

導致寶寶出汗多的生理原因

　　寶寶的“含水量”大：如果仔細觀察，你會發現小寶寶看起來分外水嫩，這是因為寶寶體內含有的水分比成人多很多，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，而成人體內的含水量只占60%左右。再加上小寶寶體表的毛細血管非常豐富，所以，排出的汗液多也不足為怪。

　　寶寶的神經發育不完善：小寶寶的各項器官和功能還在逐漸完善和發展的過程中，控制汗液分泌的植物神經也是如此，大腦皮層對植物神經的抑制功能也較弱，導致小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個表現就是出汗多。

寶寶新陳代謝旺盛,活動量大：小寶寶正處在飛速發展的階段，新陳代謝非常旺盛，只要是清醒的時候，他們幾乎一刻都不停歇，這也容易導致出汗多。

寶寶出汗多，可能因為“關心”太過

　　小寶寶出汗多，除了一些生理原因以外，還可能是一些外部因素導致的，最突出的兩個原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

　　捂得多：通常情況是，父母尤其是祖父母總擔心孩子凍著，經常給孩子穿了一層又一層，睡覺的時候經常給孩子蓋了一層被子，外面又搭上一層大人的被子，這些做法都容易導致寶寶出汗多。

　　營養過剩：在生活條件得到極大改善的今天，父母總是想把最好的都給孩子，所以，很多孩子往往頻繁攝入高熱量的肉、奶、蛋，這些高熱量的食物也容易導致寶寶出汗多。
如何區分“生理性多汗”和“病理性多汗”

　　如何知道寶寶出汗多是正常的還是因為疾病導致的?不是依據出汗多少來判定，而是主要依靠以下兩個方面來判斷：

　　寶寶的生長發育狀況和精神狀態：如果寶寶的生長發育狀況正常，精神狀態也不錯，沒有其他異常，只是汗出的多一些，就不用特別擔心。

伴隨癥狀和體征：如果寶寶在出汗的同時伴有其他相關的癥狀和體征，就要帶寶寶上醫院檢查，以便及時正確診斷。
如何護理多汗的寶寶

　　如果出汗多不是由于疾病等原因導致的，而是正常的生理性多汗，那么只要在日常護理上多加注意就可以了，具體來說，父母可以從以下幾個方面來照顧多汗的寶寶：

　　將室溫控制在合適的范圍：無論是冬天，還是夏天，將室溫控制在26℃左右對寶寶來說就是比較適合的溫度。夏天可以開空調，但不要對著寶寶直吹。冬天盡量不要使用電熱毯。

　　不要穿得太多：判斷寶寶穿的衣服是否合適，要摸一下寶寶的前胸和后背，如果這里是暖的而且無汗，就說明穿的合適;如果摸起來有汗(包括冷汗)，就說明穿的有點多了;如果摸起來是干燥的涼，就說明穿得少了點。

　　穿純棉衣物，及時擦掉汗液：尤其是內衣，純棉質地的更容易吸汗;另外，最好準備一塊專門給寶寶擦汗的毛巾或者手絹，及時擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窩、腹股溝等部位，這些地方的皮膚褶皺比較多，汗液容易存留，不及時擦干就容易出現皮炎、痱子、濕疹等問題。夏天，入睡時，建議給寶寶穿一個肚兜，既不會過熱，也不會因為著涼而導致寶寶胃腸痙攣。

　　及時補充水分：如果寶寶運動量大，出汗非常多，要注意及時給寶寶補充水分。尤其是夏天暑熱的季節，必要時可以補充一些淡鹽水。因為汗液里的成分主要就是水、鹽分，還有少許微量元素等，喝點淡鹽水可以及時補充丟失的鹽分，預防脫水。

　　出汗時，不要馬上進入空調房或者攝入大量冷飲：出汗時，毛孔是張開的，如果突然進入比較涼的空調房或者攝入大量冷飲，身體就會出現應激性反應，毛細血管收縮，反而容易導致寶寶出現感冒、胃腸不適等癥狀。